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》》资料简介

你是否同时进行着多项工作但似乎无法全部完成？
你是否每晚回家的时候累得精疲力竭却又觉得好象有什么事没有做完？
你是否觉得总是没有时间运动或休闲甚至是随便玩玩也没空？
心里的声音常常对您说：“今天不做没有关系反正明天也能做！”
每件事情都想依预定时间进行但每次都无法准时开始、准时完成陷于恶性循环中
常常把事情延到最后使自己在时间上没有变通的弹性
了解什么是时间管理以及为何要时间管理
学会对自己的时间运用状况进行分析
能够找出自己浪费时间的因素并运用适当的策略进行处理
能够找出适合自己的时间安排模式
学会制定高效率的时间安排计划


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