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第一章人生沉浮的抉择
一、乐观的心态
人生的最高境界就是快乐乐在其中快乐是一种积极的处世态度．是以宽容、接纳、豁达、愉悦的心态去看待周边的世界乐观心态的人往往将人生的感受与人的牛存状态区别开来认为人生是一种体验是一种心理感受即使人的境遇由于外来因素而有所改变人们无法通过自身的努力去改变自己的生存状态人也可以通过自己的精神力量去调节自己的心理感受尽量地将其调适到最佳的状态
渴望人生的愉悦．追求人生的快乐是人的天性每个人都希望自己的人生是快乐的充满欢声笑语的可是在现实生活中并不如真空状态简单纯一不如意的事情是难免的英国思想家伯特兰•罗素认为人类种类各异的不快乐．一部分是根源于外在社会环境一部分根源于内在的个人心理面对现实的经济状况以及面临生存的竞争怎样才能使自己的心理调整到快乐状态使乐观成为不可或缺的维他命来滋养自己的生命?
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