-
幸福快乐，健康第一（PPT 40页）
-
- 大小：496 KB
- 语言：简体中文
- 类型：生活百科
- 下载次数：9995次
- 更新时间：10-14 16:26:43
- 名称： 幸福快乐，健康第一（PPT 40页）
- 应用平台：|WinXP|Win7|WinAll|
- 资料介绍
-
第一句话叫做一、二、三、四、五，
第二句话叫做红、黄、绿、白、黑。
第三句话叫做五谷加红枣，胜似灵芝草。
记住这三句话二十个字，那就是科学的合理的膳食，而且是世界上最科学的了。健康是你自己的事，健康面前人人平等，你遵循健康规律，一生平安；你违背健康规律，你肯定碰得头破血流；你就是国王、皇帝一样死得比百姓还快，因为你违背健康规律，健康面前人人平等，不以财富地位而有所变化。健康第一大基石——合理膳食什么叫“一”呢？
一袋牛奶拯救一个民族
每天一袋牛奶 中国人差不多99%缺钙，缺钙什结果呢？
第一骨疼；第二龟背；第三骨折正常人每天需要800毫克钙，而我们的饮食里仅有500毫
克，缺少300毫克，怎么办呢？每天补充一袋奶，正好补齐
什么时候喝呢？从一岁开始喝，喝到什么时候呢？终身喝奶。“二”是什么意思呢
二是二百五十克到三百五十克碳水化合物，相当于六两
至八两的主食，调控主食就可以调控体重，现在的减肥药太
多，其实不用这么减肥，怎么办呢？近来科学家提出一句话减肥：饭前喝汤，苗条健康
广东人特别爱喝老虎汤，饭前一喝汤，神经反射到脑盖，脑盖有食欲中枢，只要饭前喝汤，就能使食欲中枢下降
瘦人要变胖，饭后喝汤
胖人想变瘦，饭前喝汤“三”是什么意思呢？
三分高蛋白，三至四分就好，蛋白越多死得越快
我们知道人有三十二颗牙齿，其中四颗是臼齿，吃肉用，二十八颗是门齿，用来磨碎蔬菜和淀粉，也就是要以素食为主，适当吃肉 那么什么蛋白质最好？
鱼类蛋白质好
植物什么蛋白质最好呢？黄豆，黄豆不但是健康食品，对妇女特别好，可减轻更年期综症
……………………
……………………
本站免费提供《幸福快乐，健康第一（PPT 40页）》下载，我们己经对《幸福快乐，健康第一（PPT 40页）》进行全面的整理检查，以保证您安全的下载《幸福快乐，健康第一（PPT 40页）》，如果下载的压缩文件需要密码那就是本站的网址 http://www.xiaozhibei.com，幸福快乐，健康第一（PPT 40页）的文件大小为496 KB，本站还有大量关于生活百科,生活百科方面的资源提供下载哦，可以多找找。为下次能方便快速的找到本站，记得收藏我们的网址（http://www.xiaozhibei.com）哦！标签： 生活百科
-
下载地址
-
幸福快乐，健康第一（PPT 40页）
进入下载地址列表 -
-
相关下载