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塑造阳光心态
良好的心态影响个人、家庭、团队、组织最后影响社会
好的心态让你成功坏的心态毁灭你自己
心态具有多大力量呢？
九个人过桥的试验
教授说：你们九个人听我的指挥走过这个曲曲弯弯的小桥千万别掉下去不过掉下去也没关系底下就是一点水——顺利过桥
走过去后教授打开了一盏黄灯透过黄灯九个人看到桥底下不仅仅是一点水而且还有几条在蠕动的鳄鱼
——吓了一跳
教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了
教授说：你们要用心理暗示想象自己走在坚固的铁桥上——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦走了一半再也坚持不住了吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了
教授这时打开了所有的灯大家这才发现在桥和鳄鱼之间还有一层网网是黄色的刚才在黄灯下看不清楚大家现在不怕了说要知道有网我们早就过去了几个人哗啦哗啦都走过来了
只有一个人不敢走教授问他你怎么回事？
这个人说我担心网不结实
这个试验揭示的原理
心态影响能力
死囚试验
教授把一个死囚关在一个屋子里蒙上死囚的眼睛对死囚说：我们准备换一种方式让你死我们将把你的血管割开让你的血滴尽而死
然后教授打开一个水龙头让死囚听到滴水声教授说这就是你的血在滴
第二天早上打开房门死囚死了脸色惨白一副血滴尽的模样其实他的血一滴也没有滴出来他被吓死了
这个试验揭示的原理
心态影响生理
心态对你的影响
心态好
——生理健康能力增强
心情不好
——生理差能力差
人有九类基本情绪
好的心情
使你产生向上的力量
使你喜悦、生气勃勃
使你沉着、冷静缔造和谐
差的心情
使你不思进取甚至颓废
使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振
如果你的心情不好就会跟别人发脾气不愿意配合别人的工作人际关系就会紧张
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