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无器械健身：用自身体重锻炼
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- 大小：32.1 MB
- 语言：简体中文
- 类型：综合书籍
- 下载次数：9464次
- 更新时间：10-15 22:58:33
- 名称： 无器械健身：用自身体重锻炼
- 应用平台：|WinXP|Win7|WinAll|
- 资料介绍
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无器械健身：用自身体重锻炼
作者：（美）马克·劳伦，乔舒亚·克拉克 著 蔡杰 译
出版社：北京科学技术出版社
出版时间：2012
美国特种部队的精英体能教官——马克·劳伦，总结并发展出了这一套简单、全面的锻炼方法，不用哑铃、杠铃，更不用去健身房，只需要你自己的身体，而且随时随地都可以进行！无论性别、年龄、体重和体能水平，每个人都能从书中找到适合自己的练习动作和健身计划。每星期只需要两个小时，你就能快速地实现目标：更少的脂肪、更强的身体、更多的自信！ 本站免费提供《无器械健身：用自身体重锻炼》下载，我们己经对《无器械健身：用自身体重锻炼》进行全面的整理检查，以保证您安全的下载《无器械健身：用自身体重锻炼》，如果下载的压缩文件需要密码那就是本站的网址 http://www.xiaozhibei.com，无器械健身：用自身体重锻炼的文件大小为32.1 MB，本站还有大量关于综合书籍,综合书籍方面的资源提供下载哦，可以多找找。为下次能方便快速的找到本站，记得收藏我们的网址（http://www.xiaozhibei.com）哦！标签： 综合书籍
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