危机下，如何提升“逆商”指数？(DOC)

逆商：美国职业培训大师保罗•斯托茨在20世纪90年代中期率先提出了“逆境商数”（AdversityQuotient，缩写为“AQ”），用于衡量一个人应对挫折、逆境的能力。

一位女儿对父亲抱怨她的生活，她已厌倦抗争和奋斗，想要自暴自弃。

她的父亲把她带进厨房,分别往三只烧开了水的锅里放了胡萝卜、鸡蛋以及咖啡粉。大约20分钟后，父亲把火关了，问女儿，“亲爱的，你看见什么了？”

父亲解释道，这三样东西面临同样的逆境——煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的,但进入开水之后，它变软了。鸡蛋原来是易碎的，但是经开水一煮，它的内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水之后，它们倒改变了水。

“哪个是你呢？”他反问女儿。

当逆境找上门来时，你该如何反应？你是胡萝卜，是鸡蛋，还是咖啡豆？面对逆境，有的人自暴自弃，有的人却越挫越勇。行走职场，你是否也在经受来自“逆商”的考验？你的“逆商”指数有多高？眼下的挫折又能否变为财富？

失业三月徘徊再徘徊

JackHe建筑工程师男25岁

目前状态：待业中

逆境指数：★★★★

逆商水平：★

转眼离开上家公司已经超过三个月了，我还没搞掂新工作，压力真是越来越大，真的，精神上的，金钱上的，自己失业并没有告诉身边的人，我想一个人先扛下来。

刚开始一两个月的时候我还没觉得什么，上周刚过三个月的时候，一想到三个月这三个字，我呼吸忽然加重，觉得心里好闷，我一刻也不能在租的小房子呆下去了，有种非常孤立无援的感觉，好像整个世界都暗淡下来了。面试也有十来个单位了，却一个都没成，当然由于犹豫，自己傻傻地拒绝了两个小单位，现在后悔得很啊。

或许我现在的心境不太好，也许失业长了的人的心态都会发生变化吧，可能自己都感觉不到。不过自信心的减少我是感觉到了，今天本来上午一个面试机会，下午一个面试机会，上午我坐了一个多小时地铁到恒通路的地铁大厦，竟然不敢进去了，脑子里面总想着人家要求的5年以上工作经历，独立承担水电设计。我在电梯厅里徘徊又徘徊，我担心自己说服不了人家，担心自己口拙，担心又被刷一次，最后还是没进去。半个小时后，人家打电话过来问我为什么没去，其实我就在汉中路地铁大厅里坐着，唉，觉得自信心都没了。

三十而立一切却要重新开始

Ann


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