初一政治第六课《做情绪的主人》同步练习

作业是学习过程中一个重要环节。通过作业不仅可以及时巩固当天所学知识，加深对知识的理解，更重要的是把学过的知识加以运用，以形成技能技巧，从而发展自己的智力，培养自己的能力。www.xiaozhibei.com编辑了初一政治第六课《做情绪的主人》同步练习，欢迎参考!

一、选择题(在下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的。)

1.人的情绪是复杂多变的，我们常常把情绪分为四大类，即( )

A.喜、怒、哀、惧 B.喜、怒、哀、乐

C.喜、悲、乐、惧 D.喜、悲、哀、惧

2.七年级学生小洁的下列行为，属于积极情绪的是( )

A.小洁的脚被同学不小心踩了一下后大发雷霆

B.小洁受到老师的表扬时非常高兴

C.小洁的脚扭伤，不能走路时心情急躁

D.小洁的文具盒被同学弄坏后，她十分恼火

3.冰心是蜚声海内外的文学大家。她创作了几百万字的作品，一直活到99岁，成为世纪老人。她在谈到健康长寿之道的时候说：“对我来说，保持健康的方法，不是高营养、吃补药，而是一句话‘在微笑中写作’。我写了一辈子，虽然年纪大了，但从未停笔，心情总是乐观的。”这告诉我们：①冰心的长寿得益于保持积极健康的情绪　②只有名人才能保持积极的情绪　③积极的情绪有助于事业的成功　④乐观的情绪有助于身心健康( )

A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④

4.成语“杯弓蛇影”讲的是晋朝有个名叫乐广的人，有一次他请朋友到家里饮酒。不料，朋友一回家便忧心忡忡，以致重病缠身，吃药也不见好转。后来乐广了解到朋友误将映在酒杯里的弓影误认为蛇，结果老疑心自己肚子里有蛇而忧惧成疾。乐广给他解释清楚后，朋友的病自然就好了。这个故事告诉我们( )

A.饮酒有害于身体健康

B.与人交往当以友情为重，不要讲所谓的“义气”

C.人生病完全是因为心理作用

D.消极情绪会影响人的身体健康

有位同学说：“每次考试，总怕考不好，辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。”另一位同学则说：“我每次考试都轻松上阵，所以每次都能考出自己的水平。”据此回答5-7题。

5.以上两位同学的经历告诉我们：①不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响　②情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用　③人处于消极的情绪状态时必然会酿成悲剧　④人应当学会调控自己的情绪( )

A.①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③

6.第一位同学总考不好的原因是( )

A.记忆能力差 B.大惊小怪

C.紧张焦虑，不能自控情绪 D.过于兴奋和喜悦

7.控制情绪是十分必要的，也是非常有益的，调控情绪的方法有：①转移注意力　②积极的自我暗示　③向他人倾诉　④合理发泄情绪( )

A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④

8.面对美丽的风光，大诗人李白在流放途中写下了“平生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后，他遇到大赦，重获自由，欣喜之余写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”反映了诗人愉悦的心情。由此可见( )

A.人的情绪是复杂多变，难以琢磨的

B.人的情绪反映着人对外界事物的态度

C.人的情绪总的来就消极多于积极

D.人的情绪会随着个人境遇和社会环境的变化而变化

9.如果我们在进入考场参加一场重要的考试时，感到很紧张，可以反复地提醒自己说：“一定要沉得住气，千万不要紧张，会考好的。”这种调节情绪的方法是( )

A.合理发泄情绪B.自我暗示 C.转移注意力 D.心理换位

10.“我真的很不错!我真的很不错!”为了排解考生过于紧张不安的情绪，轻松面对考试，某市教育部门想出新点子：通过电台、电视台为考生放送励志歌曲。此举受到考生、家长的普遍欢迎。这一调节情绪的方法是( )

A.自我激励 B.改变环境C.合理发泄D.心理换位

11.《三国演义》中的周瑜虽然才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气死了风华正茂的周瑜。这个故事给我们的启示是( )

A.情绪对一个人的身体健康产生直接或间接的影响

B.气量小的人的情绪是无法调节的

C.情绪与人的心理素质有关，与人对生活的态度无关

D.消极的情绪状态影响人的智力

12.下列选项中，属于情绪对人的消极影响的是()

A.情绪可以充实人的精力　　　　　B.情绪可以提高个人的活动效率和能力

C.情绪可以促进我们健康成长 D.情绪会降低人的自控能力和活动效率

13.小丽的下列行为中，属于正确排解不良情绪的是( )

A.小丽的奶奶因车祸去世后她强忍悲痛，没有告诉任何同学

B.小丽因与妈妈顶嘴被教训了几句，便决定自己一个人偷偷地去叔叔家住几天

C.小丽期中考试没有考好，便写了一份学习计划贴在墙上激励自己

D.小丽参加数学竞赛未取得理想中的好名次，便把自己关在房间里生闷气

14.毛泽东同志的“红军不怕远征难.万水千山只等闲。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”表明了革命队伍的乐观主义精神。正是由于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。这说明( )

A.情绪影响到人的身体健康，红军身体好战胜了困难

B.不同的情绪对人产生不同的影响

C.积极的情绪是激励人们战胜困难的推动力

D.消极的情绪会使人没有战斗力

二、非选择题

15.人们在认识各种事物时，就会表现出对于该事物的赞成和反对、积极与消极的态度，同时也会表现出相应的情绪。请你根据自己的情绪体验，用恰当的语言表达自己的情绪。

(1)当你取得好成绩时，你会感到 。

(2)当你终于把所有的作业都做完了，你会感到 ___________。

(3)当你的好朋友误解你时，你会感到 。

(4)课堂上，当老师突然宣布要默写英语单词时，而你又没复习，你会感到 。

(5)当同学把你刚刚打扫的教室弄脏时，你会感到 　___________。

16.面对只有半杯水，有的人会说：“可惜只有半杯水了!”而有的人却说：“啊，还有半杯水!”

以上两个人的情绪有什么不同?两种不同的情绪与什么有关呢?

17.在困境和逆境中，有效地进行自我激励，从不良情绪中振作起来，是调节情绪的好办法。当你遇到下面的情景时，请你写出自我激励的名言、名句。

(1)当你考试没考好时： ____________________________________________

(2)当你在体育比赛中遭遇失败时：_______________________________

(3)当你遇到病魔时：_______________________________________________