-
教学频道 小学语文教学 小学数学教学 小学英语教学 小学思想品德 小学音乐 小学美术 小学体育 小学科学 教育范文 班主任工作
计划总结 教学反思 小学家长专区 小升初 初中学习网 高中学习网 中考复习 高考复习 中小学试卷 中小学课件 中小学教案
-
初一政治同步练习:《调控情绪》训练题及答案
[10-15 23:23:37] 来源:http://www.xiaozhibei.com 初一政治同步练习 阅读:9281次学习是一个边学新知识边巩固的过程,对学过的知识一定要多加练习,这样才能进步。因此,精品小编精心为大家整理了这篇初一政治同步练习:《调控情绪》训练题及答案,供大家参考。
一、基础知识题
1、情绪是一种_____体验,情绪具有_____性和_____性。
2、情绪______调适,情绪_____调适。
3、乐观健康的心态有助于我们找到良好的______,建立有价值的____,获得成功的____。
4、_____会使我们表现出积极的心态,_____则让我们的心态更加健康。
二、能力提高题
1、小张在日记里写道:“放学时,铃声是悦耳的;考试时,铃声是紧张的;思考时,铃声是刺耳的。”这说明
A.铃声通常会导致积极情绪 B.铃声一般会引起消极情绪
C.任何事物都会产生不同情绪 D.不同的情境会产生不同的情绪
2、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“风生鹤唳,草木皆兵”分别表达了哪些情绪
A.喜、惧、哀、怒 B.喜、哀、怒、惧
C.喜、惧、怒、哀 D.喜、怒、哀、惧
3、兴高采烈、毛骨悚然、悲痛欲绝、怒不可遏这四个语句反映的情绪体验依次是
A.喜、怒、哀、惧 B.喜、哀、惧、怒
C.喜、惧、哀、怒 D.喜、哀、怒、惧
4、魏伟在校运会上意外丢失跳高的金牌,一连几天闷闷不乐。周日,他与好朋友一起踢足球,心情逐渐好起来。这种调节情绪的方法叫做
A.合理发泄法 B.自我暗示 C.转移注意力 D.心理换位
5、王平考试前默默地对自己说:“只要冷静,我有信心考出水平”。这种调节心理紧张的方法是
A.认知调节法 B.积极暗示法 C.深呼吸调整法 D.运动回避法
6、对同样的一件事情,不同态度的人往往会产生不同的情绪表现。比如下雨有人喜、有人忧,这说明
①情绪与个人的态度是紧密相联的 ②积极乐观的态度会产生健康的情绪表现 ③情绪可以通过改变自己的态度来控制 ④每个人所产生出来的情绪表现是相同的
A.①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③
7、钱亮认为:考试不过是一次特殊的作业或练习,是对学习成效的一次检验。这种调节紧张心理的方法属于
A.积极暗示法 B.认知调整法 C.自我放松法 D.运动回避法
www.xiaozhibei.com8、“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”这句谚语告诉我们
A.情绪对人有积极影响
B.情绪对人有消极影响
C.情绪对人既有积极影响,又有消极影响
D.情绪随时可以发生变化
9、“谁能保持良好的心态,谁就能较好地发挥,甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是
A.平时训练是次要的,临时发挥才是重要的
B.不管功底牢不牢,比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利
C.良好的情绪是保证水平正常发挥,甚至超常发挥的重要因素
D.只要放松,不要太认真,就会有好成绩
10、“一份快乐,两个人分享,就变成了两份快乐;一个痛苦,两个人分担,就变成了半个痛苦。”这句话告诉我们
①情感具有相通性与感染性 ②互相关心,共享彼此的各种情绪 ③学会向他人倾诉以调节情绪 ④任何困难都要他人与自己共同承担
A.①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③
11、在一次关于情绪的思想品德课上,四位同学在讨论过程中分别谈了自己的观点。你认为这些观点中正确的是
A.中学阶段的情绪往往丰富而强烈,起伏不大而稳定
B.“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺”,一个人时刻保持愉快时不可能的
C.情绪是个人的情感,不必考虑周围人的感受
D.对同一事物,人们有相同的情绪
12、著名的教育家马卡连柯说:“不会抑制自己的人,就是一台损坏了的机器。”对这句话认识不正确的是
A.任何人对任何事情都要保持克制的态度
B.学会用理智的力量控制自己的情绪是非常必要的
C.人的情绪有积极情绪和消极情绪之分,情绪需要调控
D.消极情绪对人影响很大,因此,要学会自控
三、拓展创新题
1、期中考试的成绩公布了,小白考得不理想,想到回家后又要挨爸爸的批评,心理很难过。同桌的小雨考的很好,他不禁喜形与色,大声地对周围的同学说:“我妈妈早就说了,如果这次考的好,就给我买《哈雷波特》全集。到时候我借给你们看。”小白听到这话之后,一声不响地出去了……
小雨的情绪表达是否合适?为什么?
不同的情绪对人的影响是不同的,那么在生活中我们应该怎么发泄自己的情绪?
在日常生活中我们要学会调节自己的情绪,你有哪些具体有效的方法来调节自己的情绪呢?
2、(判断说明题)作为中学生,保持乐观健康的心态是十分重要的。
3、如何培养和保持乐观健康的心态?
4、分析下列现象,回答后面的问题:
A:当你不小心被撞了一下,你大发雷霆。
B:当你喜欢的东西被同学弄坏或弄丢失、时,你狠恼火。
C:你被老师表扬时,你很高兴。
D:你在同学面前被家长当众指责时,你感到恼羞成怒。
E:你的脚严重扭伤,不能走路时,你焦虑急躁。
上述哪些情绪表现是消极的表现?
在同一情境下,积极的情绪表现应该是什么样的?
5、情景一 某中考考场,一个女同学在考物理时,因紧张而导致原本会做的题目做不出来,一怒之下把试卷给撕了,并哭着离开了考场。
情景二 七年级(1)班的小强同学在一次期中考试时,本属于自己强项的数学考砸了,他难过得流下了眼泪,试卷发下来后,他冷静地分析了自己出错的原因,认认真真吧试卷订正了一下,并将出错的原因记录在册,使这次失败成为鞭策自己的动力。
(1)这两位同学的情绪表现有什么不同?
(2)两类不同的情绪会产生什么不同的行为后果?
6、据《南湖晚报》2008年4月2日报道:昨天傍晚,姚华与王祥(均为化名)等人在城南街道长新村打牌取乐时,两人发生争吵。姚华说王祥作弊,而王祥说姚华耍赖。争着争着,姚华火了,“你自己作弊,还瞎说,我一刀捅死你。”王祥又顶了几句,这下把姚华惹急了,随手在屋里拿起一把水果刀,捅向王祥……经抢救,王祥脱离了生命危险。姚华不仅要赔偿医疗等费用,还将受到法律的制裁。
标签: 暂无联系方式 初一政治同步练习
相关文章