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家长之友:备战中考家长全攻略(十一)
[10-15 23:08:56] 来源:http://www.xiaozhibei.com 心理指导 阅读:9949次家庭教育是教育的重要组成部分,是教育的开端,它决定了孩子第一次进入集体时的心理状态和行为表现,而这第一步,对孩子是至关重要的。这篇家长之友:备战中考家长全攻略(十一),希望可以帮助到您。
最好的坚果:杏仁
杏仁有很多让人意想不到的营养效果:它不仅可以预防心脏疾病,而且含有维生素e和其他的微量元素,比如铁、钙和镁等对宝宝的健康都非常有益。另外,未加工过的生杏仁是一种低脂食物,宝宝吃了,可以预防高血压。但是要记住,3岁以下的宝宝最好不要给他整个的杏仁,否则容易卡住宝宝的气管。杏仁还有很多吃法,比如把它和蔬菜、奶酪一起做个披萨,或者直接给宝宝准备一些杏仁干碎块。
给挑剔的小朋友:把杏仁、花生、腰果弄碎,和酸奶混合在一起
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