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体育是锻炼意志的有效途径

[10-15 23:08:04]   来源:http://www.xiaozhibei.com  教学教研   阅读:9910

    小学时期是意志品质形成和发展的重要时期,重视对小学生良好意志品质的培养将对其一生的发展产生重大影响。实践表明,体育课是培养学生意志品质的一个有效途径。那么怎样具体实施呢?我觉得可以从以下几个方面入手:
    
    一、榜样激励,挑战自我
    
    教育重在身教,体育教育中,身教的魅力更是体现得淋漓尽致。不管是一个简单的摆臂动作,还是一个复杂的投掷动作,都已远远超出了动作示范的意义。记得读师范的时候,我们班的女孩子特别喜欢打篮球。因为在我们第一次上篮球课的时候,年轻的女老师什么都没有说,一开始就先来了一个干净利落的三步上篮,我们都懵了,女孩子也可以玩篮球吗?女孩的篮球也可以玩得如此潇洒吗?那时,我们都渴望有老师那样优美的动作,于是便毫不犹豫地模仿老师去练习,上课也练,下课也练,很少去考虑怕不怕、难不难。由此可见,教师正确到位的示范,对培养学生的意志,同样起到了重要的作用。因此,教师在体育课上要勤奋,少说多练,尽量给学生作示范,凡要求学生做的,自己也一定要做到,并先做好。
    
    二、付诸行动,锻炼自我
    
    1.自我教育。人的任何意志行动总是有一定的动机所引起的。所谓动机是指激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意图,这是一种推动人的行为的内在原因。学生的行动也不外乎于此。因此,激发学生的正确动机,对培养学生的意志起到重要作用。我经常采取表扬与鼓励的方法,利用正确的舆论评价逐步培养学生的锻炼动机。
    2.自我培养。通过讲故事、介绍体坛明星等多种形式进行宣传,特别留意收集和他们同龄的小运动员刻苦锻炼的动人事迹,及时讲给他们听。如:李小双、李宁等体操名将小时候刻苦锻炼的事迹,并经常表扬他们身边的为校争光的小队员,使他们有看得见、摸得着的榜样,激励他们刻苦锻炼。坚持榜样教育,使学生做到自我暗示、自我要求,培养了意志。
    3.自我挑战。体育课中,总有一些内容是相对比较让学生感到恐惧和害怕的。比如800米长跑,跳山羊,扔铅球等。怎样让学生轻松接受,并且快乐地学习呢?我觉得可以这样做:①教师可以把这些较难的内容进行分割,巧妙的编入一些游戏中去练习,化难为简,减少学生的惧怕心理,增强胜利的信心。“失败是成功之母”,但是小学生受挫的能力比较弱,对他们来说,应该提倡“成功是成功之母”。②巧立名目。教师可以给这些游戏取一些带有激励性自由的名字。例如:把400米跑起名为“冲锋陷阵”,分组进行比赛,并声明胜利者将得到“英雄”的光荣称号。这样使游戏更情境化、情趣化,具有挑战性。学生虽然在游戏中训练,流汗,但是兴趣浓,气氛十分活跃,积极性高,为了集体的利益,苦点累点也就顾不得了。这时教师不仅要及时表扬速度快的同学,更要表扬那些平时怕苦怕累的同学。教师发自内心的赞赏能使学生看到自己的点滴进步,从而产生热烈的学习情感和奋发向上的学习心态。③经常变换训练手段。小孩子都喜欢新鲜,体育课上,他们讨厌重复地做同一个动作,机械地做一个动作。单调的练习方法会让学生很快就感到厌烦,压抑了学生的情感,不利于教学信息的传输。而多样化的教学方法则能调动学生的学习积极性,有利于减少教学信息在传输中的消耗和损失。实心球投掷是一个难点,在教学训练的时候,我有时让学生面对面的扔,游戏取名叫“礼尚往来”;有时在前方放置一个目标,比如凳子,矿泉水瓶子,游戏名叫“砸坏蛋”;有时在墙上用彩色粉笔画几条线,让他们对着墙壁训练,游戏名叫“登山”……运用形式多样的训练法,充分调动学生学习的主动性与积极性,变“要我练”为“我要练”,这样就能达到事半功倍的效果。④巧妙借分,提高成绩。一个班级中,总会有这样一些孩子,他们脑子灵活,接受能力强,技巧性的东西一学就会,但是由于身体素质比较差,个子矮小,身体瘦弱,碰到一些需要力量的训练项目(比如铅球),尽管他们训练刻苦,但是效果总是不尽如人意。众所周知,身体素质的改变,不可能在朝夕之间。对于他们,我们要宽容,必要的时候,可以用一些善意的谎言,巧妙的借一些分数给他们。比如,练跳绳的时候,多数几个,练跳远的时候,多报几厘米……成绩的点滴进步,激发学生强烈的学习愿望和自信,促使他们为着既定的目标,坚持不懈地自觉训练,从而达到真正的提高。
    4.竞争评比,自我激励。在体育课中,教师应该巧妙地给学生分组,并且要经常性地开展评比,利用小学生争强好胜的心理,激发学生增强意志的愿望。分小组评比,对于那些主动、努力完成“较累的”、“较难的”的内容的学生进行奖励,激起学生克服困难的决心。有时,也可以采用激将法,激励学生的斗志,让他们勇敢地完成任务。
    
    三、坚忍不拔,成就自我
    
    吃苦耐劳的品质的培养不是一朝一夕的事情,娇滴滴的公主和王子不可能一下子变得意志坚强的人。进步,是一个比较漫长的过程。这中间,肯定有学生吃不了苦而想半途而废的。所以教师除了要细心观察,及时开导,更要有足够的耐心去等待。在我教一年级的时候,班上有一个协调能力比较差的男孩子,别人能轻易学会的跳绳,他却困难重重,无论我怎样教他,就是不见一丝的进步。直到学校举行的班级跳绳比赛的那一天,当比赛哨子吹响的时候,他还是拿着绳子傻傻的站着,一个都没有跳过去。但我没有怪他,因为他平时练得挺认真的,而且我知道,他会成功的,只不过是时间问题。所以我仍然一如既往地鼓励他,给他精神的力量。果然,有一天,他气喘吁吁地跑来告诉我:“老师,我会跳绳啦!”那一刻,我终于收获了成功,而他,也找到了新的自我。
    素质教育是当前教育的主旋律,体育课不但要通过锻炼增强学生的体质,更重要的是通过锻炼培养学生健康的心理。体育课对培养学生的意志品质起到了重要的作用,只要坚持对学生进行有意识的培养,我们的学生的意志品质就会朝着良好的方向发展。
  

 

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