59个训练游戏

1、城堡攻防
讲解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种天使怕魔鬼魔鬼怕法师法师怕天使
他们各自的代表动作：
天使：扬翅膀魔鬼：伸爪法师：双手合十
将人员分成两批相距约30米各自划定一区域作为本方的城堡本方的说话不能让对方听到中间相距5米划两条线作为各自的攻击发起线
双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序然后前行至攻击发起线准备听口令1-2-3-开始同时做动作
1、按照“天使怕魔鬼魔鬼怕法师法师怕天使”的原则赢的一方开始追赶输的一方输的一方则开始尽力逃回本方城堡在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏停止逃跑；等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后获胜方带着俘虏回归本方城堡然后双方重新商量好后重新开始游戏当一方全体被俘或者游戏一定时间后活动停止人多方获胜
2、如果第一次出的动作相同则按事先商量好的次序继续做动作因此事先要商量好3-5个动作次序分出胜负后按1继续游戏
注意：如果做错动作即自动成为对方俘虏到对方城堡等候处理
2、盲人闯雷阵
★教具：实心球若干个
★场地布置：在10~15米长的前进道路上无规则地放若干个实心球
★方法：每人预先选择捷径通过一次碰球为失败看哪个能闯过雷阵
★规则：
1.不允许睁眼睛看
2.不许出声或其他暗示
3.碰球人不许继续前进立即将球放回原处
要求：练习人注意开始的前后间隔以免碰撞
3、万花筒
比赛项目：50人混合团体比赛
比赛规则：
所有的参赛者务必记住以下的7条口诀：
牵牛花1瓣围成圈；杜鹃花2瓣好做伴；
山茶花3瓣结兄弟；马兰花4瓣手拉手；
野梅花5瓣力气大；茉莉花6瓣好亲热；
水仙花7瓣是一家
50人随意站立在指定的圈内游戏开始主持人击鼓念儿歌主持人的儿歌随时回停止当主持人喊到


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