心理测验

艾克森情绪稳定性测评
下面给出210道题请你逐一在答案纸上回答你可以在“是（Y）”、“否（N）”和“不好说（？）”三个答案中选择一个用铅笔圈出你的选择你尽量选择“是”和“否”不要过多地思考每个题目的细微意义最好根据自己的第一感受来回答
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你认为你能像大多数人那样行事吗？
你似乎总碰到倒霉事？
你比大多数人更容易脸红吗？
有一个思想总在你脑中反复出现你想打消它当是办不到？
你有想戒而戒不掉的不良嗜好（如吸烟）吗？
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你是否总是感觉良好并精力充沛吗？
你常常为负罪感而烦恼吗？
你是否觉得有点儿骄傲？
早上醒来时你是否经常感到心情郁闷？
即使发愁的时候你也极少失眠吗？

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你时常感到时钟的滴答声十分刺耳、难以忍受吗？
对于那种看上去你很在行的游戏你想学会并享受其中乐趣吗？
你是否食欲不佳？
在你实际上没有错的时候你是否常常寻找自己的不是？
你常常觉得自己时一个失败者吗？

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总的来说你是否满足于你的生活？
你通常是平静、不容易被烦扰吗？
在阅读的时候如果发现标点错误你是否觉得很难弄清句子的意思？
你是否通过锻炼或限制饮食来有计划地控制体形？
你的皮肤非常敏感和怕痛吗？

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你是否有时觉得你所过的生活令你的父母失望？
你为你的自卑感到苦恼吗？
在生活中你是否能发现许多愉快的事？
你是否觉得你有很多无法克服的困难
你是否有时强迫自己洗手尽管你明明知道你的手很干净？
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你是否相信你的性格已由童年的经历所决定所以无法改变？
你是否时常感到头脑发晕？
你是否觉得你犯了不可饶恕的罪过？
总的来说你是否很自信？
有时你不在乎将来怎样

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你是否总感到生活十分紧张？
你有时为一些细枝末节的小事总缠绕在思想中而烦恼吗？
不管别人怎么说你总按自己的决定行事吗？
你比多数人更容易感到头痛吗？
你常有对自己的所作所为进行忏悔的强烈意愿吗？

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你是否常常希望自己是另外一个人？
平时你感到精力充沛吗？
你小时候害怕黑暗吗？
你是否热衷于某种迷信仪式以避免走路发出的噼啪声等诸如此类的不吉利的事？
你觉得控制体重困难吗？

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你是否有时感到面部、头部、肩部抽搐？
你是否常觉得别人非难你？
当众讲话是否使你感到很不自在？
你是否曾经无缘无故地觉得自己很悲惨？
你是否常常忙忙碌碌似乎有所求实际上不知所求？

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你常担心抽屉、窗子、门、箱子等东西是否锁好吗？
你是否相信上帝、命运等超自然的力量控制着你的生老病死？
你很担心自己得病吗？
你是否相信此时此刻所得的幸福最终不得不偿还？
如果可能的话你将在许多方面改变自己吗？

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你觉得自己前途乐观吗？
面对艰难的任务你是否会发抖、出汗？
上床睡觉之前你常按程序检查所有的电灯、用具和水管关好没有吗？
如果事情出了差错你是否常把它们归结为运气不佳而不是方法不当？
即使你认为自己仅仅是着凉了你也一定要去看病吗？


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